Desarrollo personal: Gestionando los pensamientos y las emociones

Por qué somos lo que somos es una cuestión que nos hemos planteado en algún momento de nuestra vida. Durante el mes de febrero, las participantes de taller de desarrollo personal han conocido los mecanismos de aprendizaje generadores de nuestros pensamientos, de nuestras emociones. Reconocer y modificar los factores que obstaculizan una actitud positiva, aprender a expresar adecuadamente los pensamientos y sentimientos de manera clara y firme y prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas han sido algunos de los temas tratados para conseguir el empoderamiento de las mujeres con discapacidad.